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10분도 못 달리던 제가 2시간 완주했습니다 안녕하세요! 일상 속 소소한 성취를 사랑하는 주말 러너입니다. 😊 이번 여름, 제 삶을 완전히 바꾼 러닝 도전기를 공유하려고 해요. 바쁜 직장 생활 속에서도 운동 시간을 내기 어려운 분들께 제 이야기가 동기 부여가 되길 바랍니다! 러닝 초보가 7주 만에 2시간 15분, 17km를 달리게 된 비결, 지금부터 공개합니다. 🚀🔥 3주간의 시행착오 : 10분도 힘들었던 초보 시절“나도 러닝 시작해볼까?”라는 가벼운 마음으로 러닝화를 신었지만, 첫 3일은 정말 처참했어요. 😅 10분도 쉬지 않고 달리는 게 불가능했고, 숨은 턱 끝까지 차올랐죠. “이게 뭐야, 나한테 러닝은 안 맞나?”라는 생각까지 들었답니다.그러다 러닝 클럽 회장님께 들은 한마디가 제 러닝 인생을 바꿨습니다:💡 핵심 요령: 숨차지 않게 .. 2025. 9. 28.
미국 주식 강세장 랠리: 역사와 미래를 가로지르는 불굴의 상승 안녕하세요. 요즘 주가가 고공행진을 하는 시기라 관심들이 집중되고 있는데요. 오늘은 미국 주식 시장의 강세장(bull market) 랠리를 연 기준 환산 수익률과 기간을 중심으로 분석하고, 그 뒤에 숨은 근거를 깊이 파헤쳐보겠습니다. S&P 500 같은 지수가 20% 이상 상승하며 투자자들의 심장을 뛰게 하는 강세장은 단순한 행운이 아니에요. 경제 정책, 기술 혁신, 글로벌 흐름이 얽혀 만들어낸 결과죠. 2025년 9월 기준, S&P 500은 6,615포인트로 고공행진 중이며, 2022년 10월 저점 이후 3년째 랠리를 이어가고 있습니다. AI 붐과 금리 인하가 이 상승세를 뒷받침하고 있죠. 자, 주요 강세장들의 기간과 연평균 수익률(CAGR, Compound Annual Growth Rate)을 통해 .. 2025. 9. 27.
AI로 시작하는 주식 투자: 프롬프트 활용 가이드 주식 투자는 복잡하고 도전적인 여정입니다. 하지만 AI를 활용한 체계적인 프롬프트는 투자 결정을 더 스마트하고 효율적으로 만들어 줄 수 있습니다. 이 글에서는 타민더마켓의 AI 주식 투자 프롬프트 가이드를 소개하며, 이를 통해 초보자부터 숙련된 투자자까지 자신의 투자 목표에 맞는 전략을 세우는 방법을 알아봅니다.프롬프트 제공이 핵심AI 기반 투자 조언은 명확하고 구체적인 프롬프트를 통해 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 타민더마켓의 프롬프트는 월스트리트 10년 경력의 시니어 애널리스트가 제공하는 수준의 분석을 목표로 설계되었습니다. 이를 통해 개인 투자자는 데이터 기반의 객관적이고 논리적인 조언을 받을 수 있습니다.활용법개인화: 프롬프트는 사용자의 투자 상황과 목표에 맞게 수정 가능합니다. 예를 들어, .. 2025. 9. 26.
이동평균선 두 개로 완성하는 초간단 평생 매매 전략 (200일선 & 20일선) 복잡한 트레이딩 전략에 지쳤다면? 이 간단하면서도 강력한 매매법은 수백억 원대 수익을 올린 트레이더 이마누엘의 비법을 바탕으로, 200일 이동평균선(MA)과 20일 이동평균선만을 활용해 추세와 완벽한 진입 시점을 잡아냅니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 이 방법을 지금부터 알아봅니다!이동평균선, 왜 트레이더의 필수 도구일까?이동평균선(MA)은 가격의 노이즈를 걸러내고 시장의 진짜 흐름을 보여주는 강력한 도구입니다. 하지만 단순히 '골든 크로스(매수)'나 '데드 크로스(매도)' 신호만 따라 하면 손실을 볼 가능성이 큽니다. 이유는 간단합니다. 이동평균선은 본질적으로 지연 지표라서, 추세가 이미 시작된 후에야 반응하기 때문이죠.오늘 소개할 전략은 단 두 개의 이동평균선만으로 시장의 방향과 정확한 매매 타.. 2025. 9. 26.
헤드앤숄더 샴푸, 내 두피를 바꾼 기적 같은 경험! 안녕하세요, 오늘은 두피 이야기 입니다! 😊 평소 탈모 샴푸를 이것저것 써보며 두피 관리에 열심이었지만, 늘 뭔가 부족했어요. 그러던 중 딸의 강력 추천으로 헤드앤숄더(Head & Shoulders, 이하 H&S)를 접하게 됐는데, 이게 진짜 제 두피 라이프를 바꿔놓았어요! 오늘은 H&S의 인기 비결과 제 경험을 공유하며, 왜 이 샴푸가 두피 고민 해결사인지 알려드릴게요.딸의 추천으로 시작한 H&S 여정탈모 샴푸만 여러 가지 써본 저에게 딸이 "헤드앤숄더 써봐!"라며 적극 추천했어요. H&S는 비듬 케어에 탁월한 샴푸로 유명하다고 하더라고요. 특히 머리 가려움증까지 잡아준다는 말에 솔깃했죠. 사실 비듬이 심한 편은 아니었지만, 두피가 자주 가렵고 간혹 뾰루지 같은 게 올라와서 고민이었거든요. 그래서.. 2025. 9. 26.
직장인을 위한 안정적 미국 ETF FTEC 전략 직장인 투자자들에게 가장 중요한 점은 안정성과 꾸준한 성장성입니다. 그 중에서도 미국 기술주 중심 인덱스 ETF인 FTEC은 분산 투자 효과와 장기적인 성장 가능성을 동시에 지닌 매력적인 상품입니다. 이 글에서는 FTEC ETF의 특징, 직장인에게 적합한 투자 전략, 실제 포트폴리오 구성 방법, 그리고 출시 이후 성과를 구체적으로 살펴보겠습니다.FTEC ETF의 기본 개요와 특징FTEC ETF는 Fidelity MSCI Information Technology Index ETF로, 미국 기술주에 집중된 인덱스 상품입니다. 애플, 마이크로소프트, 엔비디아 등 글로벌 대표 기술주에 투자할 수 있으며, 단일 기업의 리스크를 줄이면서 산업 전반의 성장성을 함께 누릴 수 있습니다. 직장인 투자자들에게는 바쁜 일상.. 2025. 9. 24.
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